Gli animali domestici rendono felici

Più attivo

Un animale domestico richiede regolarmente attenzione e cure, il che ti rende più attivo come proprietario. Un cane deve essere portato a spasso almeno tre volte al giorno e, dato che non può farlo da solo, dovrai uscire con lui. Un personal trainer scodinzolante, davvero comodo! Un aumento del movimento riduce il rischio di sovrappeso e migliora la salute del cuore e dei vasi sanguigni. Una situazione vantaggiosa sia per l’animale che per il proprietario.

Più sociale

Un animale domestico porta molta allegria in casa e favorisce i contatti sociali all’esterno. I proprietari che passeggiano con il cane fanno più facilmente nuove conoscenze e iniziano conversazioni rispetto a chi non ha un cane. Il cane è spesso un argomento di conversazione accessibile che facilita lo scambio. Anche le persone anziane entrano più facilmente in contatto con i vicini o con altri proprietari al parco. Una bella chiacchierata fa bene a tutti.

Salute mentale

Accarezzare e coccolare il tuo animale domestico stimola il rilascio di ossitocina nel corpo. L’ossitocina riduce lo stress e dona una sensazione di calma e felicità. Inoltre rafforza il legame con il tuo amato animale. Un ulteriore effetto positivo dell’ossitocina è la riduzione della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, con benefici per il sistema cardiovascolare.

Le persone con un animale domestico si sentono generalmente meno ansiose, sole e depresse; prendersi cura di un animale dà soddisfazione e aumenta la fiducia in sé stessi. Le persone con malattie croniche spesso si sentono meno abbattute con un animale affettuoso accanto. Un animale dà struttura alla vita quotidiana. E gli animali domestici ti fanno ridere regolarmente: cosa c’è di più divertente di un cane che ha i suoi “cinque minuti di follia” o di un gatto che si rannicchia sul termosifone?

Amore incondizionato

Cani, gatti, conigli e roditori non sono chiamati “animali da compagnia” per niente. La maggior parte di loro cerca volentieri la nostra compagnia. Vogliono coccole, giocare o semplicemente stare vicino a te. Offrono amore incondizionato, non giudicano mai, dimostrano affetto e sono incredibilmente fedeli. Inoltre sono sempre felici ed entusiasti: chi ti accoglie ogni giorno con tanta gioia quando torni a casa? Nella maggior parte dei casi è il tuo animale domestico che salta di entusiasmo appena sente la chiave nella serratura. I cani percepiscono spesso molto bene le emozioni e si accorgono quando sei triste. Verranno allora a consolarti. Prendersi cura di un animale può dare grande soddisfazione e per alcune persone rappresenta persino uno scopo di vita.

Salute fisica

Oltre ai vantaggi sopra descritti e a uno stile di vita più attivo, gli animali domestici hanno altri effetti positivi sulla salute fisica. I bambini che crescono in un ambiente con cani e gatti sembrano essere meno soggetti allo sviluppo di asma e altre allergie. Anche per i bambini con ADHD o autismo può essere utile avere un animale domestico. Possono trarre beneficio dall’interazione con l’animale e dalle cure che comporta. Questo offre calma e struttura e, grazie al legame con l’animale, il bambino può acquisire maggiore sicurezza in sé stesso. Inoltre può aiutare a superare determinate barriere e ad assumersi responsabilità.

Anche le persone anziane traggono beneficio da un animale domestico. Spesso rimangono indipendenti più a lungo se ne hanno uno, con effetti positivi sulla salute generale. Inoltre, il maggiore movimento legato alla cura dell’animale contribuisce ulteriormente al benessere. I proprietari di animali domestici hanno spesso livelli di colesterolo più bassi. Tutti questi fattori contribuiscono a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

I cani hanno un sesto senso e possono essere molto utili per le persone con diabete o epilessia. Possono percepire variazioni dei livelli di zucchero nel sangue. Non tutti i pazienti diabetici avvertono l’arrivo di un’ipoglicemia. Un cane può avvisare il proprietario quando il livello di zucchero nel sangue scende pericolosamente e segnalare che è necessario intervenire.
Inoltre, nei casi di epilessia, i cani possono allertare l’ambiente circostante quando una persona ha una crisi fuori dalla vista degli altri. Possono anche avvisare il proprietario prima che la crisi si manifesti, in modo che possa mettersi al sicuro. Naturalmente questi cani sono molto costosi, poiché richiedono un addestramento intensivo per diventare cani da assistenza.

Vivere più a lungo

Una recente ricerca svedese ha dimostrato che i proprietari di cani vivono più a lungo rispetto a chi non ne possiede uno. Questo è dovuto soprattutto al minor rischio di malattie cardiovascolari, che rappresentano la principale causa di morte nei Paesi occidentali. Il ridotto rischio di malattie cardiovascolari può essere spiegato da quanto descritto sopra.

In breve, un animale da compagnia non è solo una presenza piacevole, ma contribuisce anche a farci vivere in modo più sano, felice e più a lungo. Un motivo in più per viziare i nostri amici a quattro zampe!